Selbstfürsorge-Retreat

Mit Bewegung und Stille ganz zu sich kommen

Selbstfürsorge Retreat / pixabay

Die DESBLOQUEO-Bewegungsübungen am Morgen aktivieren und beruhigen zugleich. Sie sind ein intensives, meditatives Eintauchen in den eigenen Körper.
Nach dem Frühstück bist Du nun bereit, die Stille zu erfahren: Qi Gong, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, schamanische Übungen in der Natur unterstützen Dich dabei.
Den Abend nutzen wir für Gesprächsrunden oder für weitere Übungen zur Selbstfürsorge.
Tagsüber lässt Du Dich von Deinem Inneren führen oder nutzt die örtlichen Möglichkeiten: wandern, die Ruhe genießen, lesen, meditieren.
Eine „DESBLOQUEO-Energiebehandlung“, ein „Personal Sound-Healing“ oder ein „Energie-Coaching“ können dazugebucht werden.

Leitung
Mag. Andreas Gürtler, Erwachsenenbildner, Humanenergetiker und Unternehmensberater
Alejandra Barber, Obertonsängerin

Mitzubringen
eine warme Decke, Yoga-Matte

Leistungen
4-tägiges Selbstfürsorge-Retreat im Einzelzimmer AndersOrt/Haus der Frauen inkl. Vollpension & Seminarverpflegung: € 487,00 (zzg. € 2,50 Nächtigungsabgabe/Nacht)

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