Basenfasten mit Yoga

Die gemeinsamen Tage sind reich gefüllt mit basischen Köstlichkeiten, Naturerfahrung, Yoga-Einheiten (sanft und kräftigend), klangvollen Entspannungs-Einheiten und wertvollen Impulsen zur Ernährung nach der Fastenzeit.
Bei den Essenszeiten wird auf das Intervallfasten Rücksicht genommen.
Durch das bewusste Weglassen vom 'Zu viel' auf allen Ebenen erinnern wir uns an das wirklich Wesentliche ist. Es entsteht eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst und Raum für das neue Frühlingserwachen.
Gönn dir diese Jungbrunnenzeit und übe dich in Achtsamkeit und Selbstfürsorge!
ine Massage ist im Preis inbegriffen - weitere sind optional zubuchbar.

Leitung: 
Johanna Julia Wakonig, BA; zertifizierte Fastenbegleiterin, Musik- & Bewegungspädagogin, Yin- & Hatha-Yogalehrerin

Kosten: € 758,00 alles inklusive im Einbettzimmer, zzgl. Nächtigungsabgabe von € 2,50/Nacht

Anmeldeschluss: 7. März 2025